Что такое теплый свет и какой цвет освещения лучше для глаз

Цветовая температура: специфика создания освещения

Шкалу ЦТ условно делят на 3 «участка», отображающих пределы теплого, холодного и нейтрального света. Далее подробно остановимся на этом моменте и расскажем о нюансах использования различных цветовых решений в обустройстве интерьера.

Теплый свет

Этот вариант подходит для поддержания максимально комфортной атмосферы. Для организации освещения чаще всего используются лампочки с ЦТ 2400-3000К. Большинство людей привыкли к таким цветам (они характерны для ламп с телом накала), благодаря чему при включении освещения чувствуют себя весьма уютно.

Потолочные и настенные светильники с теплым светом размещают преимущественно в спальнях. Кроме того, часто практикуют создание локальных подсветок аналогичного характера, позволяющих с легкостью засыпать и просыпаться. Например, ночники работают именно в этих диапазонах. Такое освещение хорошо подходит для маленьких помещений (желательно оформленных в теплых насыщенных цветах). При использовании упомянутых светильников в больших комнатах зачастую создается впечатление неравномерности освещения. Поэтому подходить к делу нужно аккуратно.

Холодный свет

Такое освещение повышает концентрацию, позволяет подмечать детали и сосредотачиваться на анализе данных. Поэтому его устанавливают преимущественно в помещениях, предназначенных для работы и учебы – например, в институтах. В жилых домах такой свет в качестве основного лучше не использовать. Он больше подойдет в роли подсветки – для выделения четкости линий и создания контраста. Воздействие холодного света (от 5000К) нередко искажает черты предметов, и это нужно учитывать при обустройстве интерьера.

Иногда светильники с холодной ЦТ устанавливают в ванной – для ускорения пробуждения, но такой подход весьма сомнителен. Безусловно, чрезмерное насыщение холодными тонами быстро бодрит, но длительное нахождение в помещениях с таким освещением нередко вызывает сильную усталость.

Нейтральный свет

Для формирования освещения обычно применяют лампочки с ЦТ в 3000-5000К. Они уместно смотрятся в ванной, прихожей. Иногда такое освещение применяют и для гостиных. Особенно если они имеют большую площадь.

Главным плюсом нейтрального освещения считается отсутствие искажений при падении света на предметы интерьера. Визуальное восприятие объектов не меняется. Глаза тоже нормально воспринимают нейтральное свечение. Поэтому его можно считать универсальным вариантом.

Единица измерения

С точки зрения физики, цветовая температура (T_с) характеризует интенсивность излучения источника света в рабочем спектре частот и функционально зависит от длины волны. Она влияет на цветовое восприятие человеческим глазом освещаемых предметов. Измеряют её в градусах Кельвина (°K).

Температура светового оттенка светодиодов, используемых в светильниках общего и дополнительного освещения, задаётся с помощью слоя люминофора. Способ нанесения люминофора, химический состав и толщина его слоя являются определяющими факторами для будущих цветовых и яркостных характеристик светодиодной лампы.

Светодиодное освещение

Освещение на диодах — один из наиболее распространенных типов осветительных приборов. Цветовая температура диодов характеризуется тремя основными оттенками:

1. Белый в теплой гамме (за рубежом обозначается как Warm White) — до 3300 К.
2. Натуральный белый (Neutral White) — до 5000 К.
3. Белый в холодной гамме (Cool White) — более 5000 К.

Температурные особенности светодиодов в значительной степени определяют сферы их применения. Прежде всего, диоды используются в уличном освещении, на рекламных билбордах, а также в автомобильной светотехнике.

Обратите внимание! Цветовая температура диодов позволяет не только установить контрастность, но и дает возможность определиться с тем, как будет восприниматься свет при смене погоды

Белый свет в холодной гамме

Самой большой точностью восприятия отличается солнечное освещение. Для прочих же источников света характерны значительно более низкие показатели. К примеру, для большинства светодиодных светильников показатель температуры находится в границах 5000-8000 Кельвинов. Средний показатель передачи по соответствующему индексу не превышает 65 единиц.

К достоинствам источников света в холодной цветовой гамме относится их высокая контрастность, что очень хорошо при освещении затемненных предметов. Светодиоды, благодаря возможности функционирования на больших расстояниях, — лучший выбор для освещения дорожного покрытия.

Нейтральный и теплый свет

Следует учитывать, что холодные оттенки в наибольшей степени искажают восприятие цветов. Для холодного цвета характерна резкость, благодаря чему достигается контрастность, однако для человеческого глаза это вредно.

Теплая гамма менее раздражающе действует на зрение. В диапазоне 2500-6000 К индекс цветопередачи повышается до 75-80 единиц, и подобные осветительные приборы показывают отличные результаты на незначительных расстояниях. Теплые и нейтральные тона демонстрируют явное преимущество при освещении в плохую погоду. К примеру, атмосферные осадки оказывают существенное влияние на качество холодного света, тогда как для теплых оттенков дождь или снег несущественны. Причина в том, что теплые источники позволяют рассмотреть не только сам объект, но и пространство возле него. Кстати говоря, по той же причине теплая гамма более эффективна под водой.

Можно ли комбинировать в одном помещении разные цветовые температуры

Если использовать простые советы, можно грамотно совместить два типа света в комнате и при этом создать комфортную обстановку, которая будет выглядеть привлекательно. Надо помнить:

Сочетать только соседние тона. То есть, всегда будет присутствовать нейтральный или естественный белый свет. Вторым может быть как теплый, так и холодный оттенок, а вот сочетать их друг с другом ни в коем случае нельзя. Зная это правило, можно приступать к планированию освещения.
Если в комнате основным вариантом является теплое белое освещение, то можно использовать для акцентирования внимания на отдельных элементах естественный оттенок

Например, выделить с помощью точечных светильников картины на стене, статуэтки, элементы коллекции, необычную фактуру стены и т.д
За счет этого приема можно направить внимание туда, куда нужно.
Лампы с разной цветовой температурой помогут разграничить функциональные зоны в одной комнате

Или же разделить пространство в квартире-студии либо гостиной, совмещенной с кухней
Тут очень важно расположить светильник так, чтобы свет от них не пересекался с соседними, у которых оттенок другой.
Можно создать разные схемы освещения. Например, если гостиная используется как рабочий кабинет, то подойдет естественный оттенок, а когда она служит местом отдыха и приема гостей, то оптимальным будет теплый свет. Важно, чтобы каждая схема включалась независимо

Важно, чтобы каждая схема включалась независимо

Контрастная подсветка на стене привлекает внимание и смотрится стильно.

Далеко не все нанимают дизайнеров при ремонте своей квартиры, полагаясь исключительно на свое чувство прекрасного и понимание комфорта.

Так какое же освещение лучше для каждого помещения в вашем доме? Рассмотрим вариации и предложим несколько советов, которые помогут вам при обустройстве ваших квартир и домов.

Как удобно было раньше – одна единственная лампочка накаливания желтого цвета дома и «больничное» освещение в остальных «недомашних» помещениях. Зато теперь, как лампочек – глаза разбегаются, так и света от них…

Покупая жилье без отделки,  как например таунхаусы в Ленинградской области в ЖК «Ломоносовская усадьба» вы становитесь дизайнером и сможете сами «срежиссировать» освещение помещений в вашем доме.

Что такое холодный и теплый свет.

Свет, точнее его температура, измеряется в Кельвинах.

• Теплый до 3500К.
• Нейтральный до 3500-4500К.
• Холодный – от 4500К.

Считается, что чем «холоднее» цвет, тем вреднее его воздействие на глаза, что впоследствии может вызвать проблемы со зрением. Но! При уличном освещении используют холодное освещение, так как оно лучше освещает. Плюс, такое освещение «взято» из природы. Оно утреннее, т.е. имеет бодрящий, пробуждающий эффект.

Какой свет лучше для квартиры теплый или холодный?

• Теплый свет меньше давит на глаза, делают атмосферу более мягкой и расслабленной.
• Окружение в квартире становится более уютным. Лица выглядят более живыми.
• Минус теплого света – с его помощью сложнее осветить большую площадь. помощью труднее хорошо осветить большую площадь.
• Холодный свет имеет «бодрящий» эффект. Позволяет легче сконцентрироваться, настроится на рабочий лад.
• Теплый свет дает уют и уединением, а нейтральный – камерность.

Световые сценарии квартиры.

• Компоновка света теплого, холодного.
• Смешение мощности излучения.
• Устройство световых решений на разных уровнях: потолок, бра, торшеры.

Одной люстры мало. Нужно дополнительно освещение. Это и создаст комфорт и функциональность.

Какой верхний свет лучше — теплый или холодный? А нижний?

• Смотря какой светильник.
• Смотря какое функциональное назначения помещения.
• Насколько интенсивно естественное освещение помещения.
• Какой цвет преобладает в вашем интерьере? Если у вас много холодных оттенков, то холодный свет усилит эффект. Вы готовы к этому?
• Если у вас желтые обои, то желтый свет превратит комнату в желток.
• Если у вас темный потолок, то люстра направленная рожками на потолок может превратить вашу комнату в подземелье – черный поглощает весь свет (помним из физики).

Какой свет лучше для спальни?

Лучше теплый. Кожа выглядит здоровее. Слишком яркий белый свет вечером заставит мозг думать, что сейчас утро. Белый свет не позволит расслабиться.

Какой свет лучше для детской?

Лучше — два вида общего света: нейтральный для утра и теплый желтый — для вечера. Хрусталик детского глаза особенно восприимчив к синему спектру, потому никакого «холодного белого» — ламп свыше 4000К. Кроме того, не должно быть прямого попадания света в глаза.

Какой свет лучше для кухни?

Зависит от ситуации: если на кухне только готовят, лучше свет похолоднее. Если и едят, то у стола должно быть теплое освещение. Белый свет искажает цвет продуктов и это может негативно сказывать на ее восприятии мозгом.

Какой свет лучше для ванной?

В качестве основного лучше теплый свет — цвет кожи выглядит лучше, и человек себе больше нравится. Также можно замиксовать. Общий теплый для релакса. Белый для зеркала: для макияжа и бритья.

Куда лучше направить свет?

Дискомфорт от освещения может быть связан не с температурой, а с направлением световых потоков. Гораздо комфортнее, когда свет «обволакивает» нас, а не бьет прожектором в глаз.

Генеральный план расположения таунхаусов и земельных участков в жилом комплексе.

Ипотека от 2,7%.
Стоимость таунхаусов от 3 899 300 р.

ВАЖНО. 1

Земли в ЖК «Ломоносовская усадьба» относятся к категории населенных пунктов. Зона Ж-2.
2. Вид разрешенного использования. Для многоквартирной застройки (индивидуальные/блокированные жилые дома до 3х этажей).

В стоимость домовладения включены:

• Дом от 89 до 152 кв.м (2 этажа с утепленной мансардой).
• Коммуникации.

Подробную информацию можно получить в отделе продаж: +7 981-163-02-01.

Холодный свет

Свет холодного цветового спектра напоминает белое зимнее солнце. Его часто используют в офисных помещениях, а также везде, где необходимо создать рабочее настроение. Именно нейтральные и прохладные оттенки подойдут для тех мест, где предполагается наличие одновременно естественного и искусственного освещения, так как эти тона помогут улучшить концентрацию.

В квартирах лампы с таким излучением чаще всего используют:

• На кухне, где для приготовления еды требуется акцентное освещение.
• В кабинете, поскольку такое излучение уравновешивает и повышает работоспособность.
• В ванной, в зоне для умывания – холодное голубоватое освещение поможет взбодриться и до конца проснуться.
• В жилых комнатах рекомендуется использовать этот спектр тогда, когда они имеют современный дизайн и много свободного пространства.

Цвета при таком освещении тоже искажаются, но изменения касаются только тепловатых оттенков. Красный, оранжевый и желтый цвета будут казаться фиолетовым, коричневым и зеленоватым соответственно. А вот синие и зеленые тона, напротив, будут выглядеть насыщенными и сочными.

Лампы какой цветовой температуры вы предпочитаете?

• Теплый белый – 2700–3500 К

• Нейтральный или естественный белый – 3500–5000 К

• Холодный белый – 5000–6400 К

• люблю темноту

• Добавить свой ответ

РезультатыPoll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• Нейтральный или естественный белый – 3500–5000 К 43%, 72 голоса 72 голоса 43% 72 голоса — 43% из всех голосов
• Теплый белый – 2700–3500 К 36%, 61 голос 61 голос 36% 61 голос — 36% из всех голосов
• Холодный белый – 5000–6400 К 20%, 34 голоса 34 голоса 20% 34 голоса — 20% из всех голосов
• люблю темноту*1%, 1 голос 1 голос 1% 1 голос — 1% из всех голосов

Всего голосов: 168 11.03.2019 * — добавлен посетителем × Вы или с вашего IP уже голосовали.

• Теплый белый – 2700–3500 К
• Нейтральный или естественный белый – 3500–5000 К
• Холодный белый – 5000–6400 К
• люблю темноту
• Добавить свой ответ

× Вы или с вашего IP уже голосовали. Результаты

Выбираем тёплый свет

Тёплое искусственное освещение напоминает естественный свет вечернего солнца. Считается, что такое освещение обладает расслабляющим, психологически согревающим эффектом, комната в «ламповом» свете выглядит уютнее, вся обстановка будто смягчается. И глаза при таком свете напрягаются меньше, чем при холодном.

Благодаря его «‎косметическим»‎ и умиротворяющим свойствам тёплый свет прежде всего рекомендуют для спален. Считается, что в синеватом или белом свете сложно расслабиться, такое освещение по вечерам может обмануть организм, поскольку будет восприниматься как утренний свет, призванный бодрить, а не расслаблять. Это может плохо сказаться на выработке мелатонина.

Тёплый свет подходит для гостиных, детских комнат, прихожих, ванных и кухонь.Такое освещение дизайнеры «прописывают» столовой зоне, поскольку еда в «ламповом» свете выглядит аппетитнее, а лица собравшихся за столом выразительнее. 

Противопоказаний у тёплого света в интерьере немного: его не рекомендуют использовать в помещениях, где требуется повышенная концентрация или особое «хирургическое» внимание к деталям.

Нужно иметь в виду, что тёплый свет может немного желтить, что обязательно скажется на восприятие цветов вокруг. Это стоит учитывать при выборе отделки, мебели и декора.

Диапазоны цветовой температуры для ламп. Маркировка цвета свечения.

Для разных типов ламп диапазон цветовой температуры будет различаться.

Типы ламп	Диапазон ЦТ,К
Лампы накаливания и галогеновые	2700-3500
Дуговые ртутные	3800-5000
Натриевая лампа высокого давления	Не более 2200
	2500-20000
	2700-6500
	2700-6500
	2200-7000

Точный цвет света зависит от вида и мощности лампы. Например, двухсотваттная лампа накаливания имеет цветность равную 3000 К, хотя в целом разброс цветности невелик.

Наибольший диапазон ЦТ у светодиодных источников света. Разнообразие связано с их конструкцией: для изготовления светодиодов используются разные материалы. Свет даже одинаковых led различается в зависимости от производителя. Для точной индексации температуры свечения разработан стандарт ANSI C78.377A. Цветовое свечение светодиодных ламп разбивается на 8 классов:

• 2725±145 (К);
• 3045±175 (К);
• 3465±245 (К);
• 3985±275 (К);
• 4503±243 (К);
• 5028±283 (К);
• 5665±355 (К);
• 6530±510 (К).

Даже в рамках одного класса свечение у разных лампочек различается. Производители придумали разбивать классы на подклассы (бины). Унификации пока не достигнуто: каждый изготовитель предлагает свою линейку цветовых температур. Поэтому лучше в один светильник вставлять лампочки одной фирмы. Иначе будут  расхождения в цвете свечения.

На упаковке led-ламп кроме значения цветовой температуры указывается подгруппа цветности.

Маркировка	Расшифровка	Примерный свет
WW (warm write)	Теплый белый, 2700-3300 К.
NW (neutral write)	Нейтральный белый, 3300 – 5000 К.
CW (cool write)	Холодный белый, свыше 5000 К

Маркировка люминесцентных ламп по цветовой температуре.

Российский ГОСТ выделяет пять разновидностей цвета. Они обозначаются буквами.

• ТБ – тепло-белый (2700-3000 К);
• Б – белый (3500 К);
• Е – естественный (5000 К);
• ХБ – холодно-белый (4200 К);
• Д – дневной (6000-6500 К).

Например, лампа ЛБ65 белого цвета. В последнее время российские производители наносят маркировку по международным правилам.

Зарубежные производители не маркируют по единому стандарту. Каждый изготовитель наносит свой шифр. ЦТ указывается цифровым кодом. Код у каждого производителя свой. Их расшифровку стоит спросить у продавца или посмотреть в технической документации.

Чаще всего ЦТ маркируют последними двумя цифрами кода. Их умножают на 100 для получения значения в Кельвинах.

Пример маркировки ЛЛ.

На лампе написано: L18W/840. Последние две цифры: 40. Значит, цветовая температура источника света: 40*100 = 4000 (К).

Часто европейские производители перед цифрами, обозначающими цветовую температуру, указывают слово Color/EW. (Например, Т8 w8 FS G13 RS 220 В. G Color/742. Цветовая температура составит: 42*100 = 4200 (К)).

Первая цифра трехзначного кода указывает на индекс цветопередачи (Ra/CRL). Это характеристика показывает, насколько реалистично передаются цвета при данном освещении. Индекс цветопередачи измеряется в процентах. Чем выше, тем лучше. Шифруется первая цифра: например, 7 означает, что Ra = 70-79%. В зависимости от индекса цветопередачи свечение воспринимается по-разному.

Иногда в маркировке ЦТ указывается полностью: SPM-15-27-3500-55. В данном случае температура свечения составит 3500 К.

Свечение люминесцентных ламп.

Как оттенок света воздействует на человека

Прямой связи между цветом ламп и здоровьем глаз, нет. А значит, стремясь сохранить нормальную остроту зрения, можно не беспокоиться о том, какой оттенок света выбрать для кабинета или гостиной.

Тем не менее цветовая температура косвенно воздействует на здоровье обитателей помещения, оказывая влияние на настроение и общее психоэмоциональное состояние.

• Холодное свечение тонизирует, повышает концентрацию внимания, разгоняет сонливость, и потому рекомендовано для освещения рабочих зон.
• Теплый тон света характеризуется обратными свойствами: он расслабляет, успокаивает, создает атмосферу комфорта и уюта.

Как определить теплый или холодный свет лампы. Теплый или холодный свет в квартире?

Выбирая осветительные приборы для своей квартиры, мы сталкиваемся с вопросом подбора подходящего цвета освещения. Чему отдать предпочтение, теплому белому свету или холодному? Однозначного ответа не существует, поскольку для отличающихся по своему предназначению помещений следует выбирать разное по интенсивности и цветовой температуре освещение.

Как цвет освещения влияет на находящихся в помещении людей?

Оптимальным для человеческих глаз считается естественный солнечный свет. Однако создать прибор с интенсивностью излучения, максимально приближенной к натуральной, у ученых до сих пор не вышло.

Не стоит волноваться,. Однако он оказывает определенное воздействие на наше психоэмоциональное состояние. Если холодный свет придает бодрости, помогает держаться в тонусе, то теплый – поможет расслабиться, и каждый из них уместен в определенной обстановке. Предлагаем разобраться в разнице между ними, чтобы понять, какой искусственный свет, теплый белый или холодный, следует выбрать.

Понятие цветовой температуры

Цветовой температурой в светотехнике называют характеристику, определяющую цветность ламп и цветовую тональность пространства, которое ими освещено. Эта величина указывается на упаковках источников света, измеряется в Кельвинах (К). Именно от нее зависит, холодное или теплое белое излучение будет производить лампочка.

Чем меньше значение температуры цвета, тем более желтым и теплым становится оттенок светового потока. Соответственно, при высоких показателях освещение будет становиться все более холодным, с голубым отливом. Описываемая величина имеет следующую градацию:

Белый теплый свет (2700–3500 в Кельвинах). Под этим понятием подразумевается бело-желтый поток, идеальный для жилых комнат, предназначенных для отдыха, столовых. Он способствует снижению работоспособности и расслаблению.

• Нейтральный (3500–5000 К) – близок к естественному солнечному свету, идеален для гостиных, коридоров и общих комнат. Производимое такими лампами излучение не переутомляет глаз, не вызывает ощущения дискомфорта.
• Холодный свет (5000–6000 в Кельвинах). Излучаемый осветительными приборами поток имеет синевато-белый цвет. Он больше подходит для кабинетов, освещения компьютерных столов и прочих рабочих зон. Под его воздействием людям проще сосредоточится, внутренне мобилизоваться. Однако длительное пребывание в комнате с таким освещением повышает утомляемость примерно на 25 %.

Психологи рекомендуют прерываться в процессе работы и периодически включать источники освещения, излучающие свет теплого спектра. Подобная манипуляция позволит расслабиться психике, отдохнуть органам зрения.

Какое освещение выбрать?

На протяжении долгих тысячелетий человеческой истории единственным доступным для человека искусственным источником света был огонь, который после заменили лампочки накаливания. Разновидности светильников в нейтральном или голубоватом холодном цвете появились совсем недавно.

Упомянутые выше названия – «теплый» и «холодный» цвет искусственного потока – были созданы благодаря психологической ассоциации первого с согревающим и «родным» огненным светом, а второго – с отблесками на зимнем снегу.

1. В желтоватом свечении можно создать уютную домашнюю обстановку, придать своей квартире атмосферу защищенности и полной безопасности.
2. Помещения, освещенные в холодном цвете, помогут настроиться на рабочий лад.
3. Нейтральный белый свет является, по сути, компромиссным вариантом, расположенным между ними.

Еще один важный момент – искажение цветов. Под теплым освещением более заметны, выделены желтые и красные оттенки, а синяя и фиолетовая палитра затемняется почти до черной. В холодном белом свете красно-желтая гамма будет восприниматься, как зелено-фиолетовая, а синие оттенки станут более контрастными.

Теплый свет: всегда ли хорошее решение?

Исследователи отмечают, что для работы более продуктивен холодный белый свет. Это связывают с подавлением мелатонина (гормона, отвечающего за регулирование суточного ритма, в том числе влияющего и на засыпание) короткими волнами. Кроме того, вопреки распространенному мнению, холодный свет не только не становится причиной депрессий, но еще и помогает справиться с ними в зимнее время, когда в средних и северных широтах организм испытывает недостаток в солнечных часах.

Однако у этой медали имеется и обратная сторона: постоянный недостаток мелатонина может стать одной из причин в нарушении сна.

Вывод прост: для офисов и кабинетов, где человек проводит большую часть дня, стоит использовать лампы с холодным светом. А вот в гостиных и спальнях от него стоит отказаться. Если же вести речь о том, холодный или теплый свет в ванной более уместен, то здесь стоит опираться лишь на личные предпочтения и дизайнерский замысел: в этом помещении человек проводит не так много времени. И цветовая температура в нем вряд ли способна оказать на организм хоть сколь-то серьезное влияние.

В качестве оригинального решения можно использовать возможность двойного режима — менять цветовую температуру в течение дня. Для этого вовсе не обязательно использовать большое количество осветительных приборов. Некоторые модели умных ламп позволяют регулировать цвет в течение дня в зависимости от желания владельца. Примеры таких приборов:

• Xiaomi Yeelight Wi-Fi;
• Philips Hue;
• BeeWi BBL229A1;
• Interstep MLB 650;
• Elgato Avea Bulb.

Управлять ими можно с помощью смартфона, выбирая комфортный для глаза режим.

Какие лампы подходят для дома

В квартирах и частных домах белый свет не рекомендован. Не обязательно размещать везде одинаковые светильники, лучше воспользоваться индивидуальными рекомендациями по оборудованию освещения в таких помещениях. Светильники с белым нейтральным светом хорошо подойдут для освещения кухни, санузла, впишуься в интерьер прихожей. Их температура может варьироваться от 4000 K до 5000 K.

Но для спальни, детской и комнат, где вы отдыхаете, предпочтительно использовать теплые тона светового спектра. Тут лучшим решением будет теплый белый свет ближе от 2700 до 3200 K. Он снимет дневную напряженность, создаст уют и позволит расслабиться.

Удобно и эффективно пользоваться нормальным белым светом в зоне чтения и рабочем уголке, а также для подсветки зеркал, перед которыми наносится макияж. Этим вы добьетесь максимального цветового контраста и удобств для выполняемых действий.

Письменный стол ребенка лучше оснастить лампой с температурой 3200-3500 K. Она не создаст излишней усталости для глаз, а близость к белому спектру поможет собраться и настроиться на работу. Для всех светодиодных ламп их рабочая температура указана на упаковке.

Хотя наши глаза на протяжении многих лет привыкли к мягкой белой цветовой температуре лампы накаливания, это не означает, что они обязательно являются самым лучшим вариантом для освещения всего дома.

Например, из-за их теплой цветовой температуры, эти мягкие белые огни часто тянут теплые цвета из комнаты (предметы красного, оранжевого цвета), изменяют контрасты во всем пространстве. Вот несколько советов о том, как наиболее эффективно осветить разные комнаты в вашем доме:

Теплый свет предпочтителен для рекреационных зон, то есть мест, предназначенных для отдыха. Такие лампы устанавливают в спальнях, гостиных. В гостиной лучше комбинировать нейтральный и тёплый свет.

При недостаточном естественном освещении включаем нейтральный или оба, а в вечернее время либо при просмотре телепередач – тёплый. Для спальни однозначно стоит остановиться на лампах тёплого света.

Такие лампы предпочтительнее использовать в помещениях, которые предназначены для зрительной работы. Этот спектр излучения не утомляет глаза и обеспечивает наилучшее цветовосприятие.

Как уже говорилось, холодный белый свет оказывает стимулирующее влияние на наш мозг. В бытовых условиях его используют в ситуациях, где желательна периодическая концентрация внимания, например, смотровые кабинеты, операционные.

Светодиодные лампы с холодным белым светом, размещённые в ванной комнате, помогут утром быстрее войти в рабочий тонус.

Цветовая температура и наши эмоции

Температура света способна напрямую влиять на психологическое состояние человека. Теплые оранжевые и желтоватые оттенки лучше всего использовать для утра, так как они способствуют мягкому пробуждению, настраивают на положительный лад и стимулируют активность.

Также эти оттенки хороши для применения в вечернее время из-за их успокаивающего эффекта.

Источники света с нейтральным белым идеальны для помещений, в которых проводят большое количество времени, работают в течение длительного срока. Такие оттенки наиболее соответствуют полуденному солнечному свету, поэтому организм воспринимает такое освещение как сигнал к активной деятельности.

Лампы с высокой цветовой температурой нельзя использовать долгое время, так как они обладают чрезвычайно активизирующим воздействием на психику человека. При краткосрочном использовании такой свет стимулирует организм. А при долгосрочном возможен обратный эффект — торможения, депрессии.

При низком уровне освещенности (мало света) человек лучше чувствует себя при «теплом свете» (Тцв=3000 К), а если освещенность будет высокая (>700 лк), то появится дискомфорт и боль в глазах. И наоборот: Тцв=5000 К — комфортно от 700 лк до 2500 лк, но при освещенности менее 150 лк свет будет восприниматься тревожно (лунный свет).